نقل قول های اعضای باشگاه تاب آوری
تاب آوری پایداری نیست
تابآوری، افشره و عصارۀ روایتهای اساطیری است! آنجا که بشر در برابر چالشها و پرسشهایی که جهان او را در بر گرفتهاند، از پیش رفتن باز میماند، خلق یک روایت نمادین قُدسی، او را به ایستادن، پیشرفتن، ساختن و بازساختن، امیدوار میکند. جهانِ اساطیرِ جهانِ کهن، سرشار است از نمادها و روایتهای الهامبخشِ قابل اتکا برای تابآوری در جهانِ نو!
در فرایند تحول، گاهی مجبور به تحمل درد تغییر هستیم؛ این تغییر شاید به همراه ترس هم باشد اما تاب آوری ماست که درد و ترس از تغییر را به سرمنزل توسعه و تکامل میرساند.
یکی از مسیرهای آگاهی مطالعه کتاب است و تاب آوری ثمره اگاهی است.
دنیا هرگز خالی از مساله و مشکل نبوده است به همین جهت مهمترین و بهترین ثمره تربیت تاب آوری است
افرادی در این دنیا می تواند سلامت روانی بالایی داشته باشند که وقتی در شرایط سخت قرار می گیرند به تلاش کردن برای بهبود شرایط می پردازند.
تاب آوری ، باوری زیبا و معنا دار برای ادامه زندگی است، تاب آوری، پر پرواز را پذیرفتن و آموزش دادن برای گذشت از موانع سخت است، تاب آوری، فراز و فرود توامان به نتیجه رسیدن است، تاب آوری یک مفهوم اصیل و جاندار است
چه بسیار وقتها که گمان میکردیم دریای زندگی آرام است و ناگهان طوفانی رخ نموده و مات ماندهایم. از دستدادنها، بیماریها، و... چه کردهایم؟ در نقش قربانی فرو رفته و منفعلانه خود را به امواج سپردهایم؟ یا آگاهانه و هشیار نسبت به موقعیت، احساسات و هیجانات خود و اطرافیانمان را شناسایی کرده و کوشیدهایم آنچه را قابل تغییر و بهبود است، بهبود بخشیم و با آنچه خارج از کنترل ماست سازگار شویم؟ چطور تا به اینجای زندگی را تاب آوردهایم؟ ادامهاش را چگونه تاب بیاوریم؟
تابآوری یعنی به چالش کشیدن خودمان در موقعیتهای سخت و آزمودن خودمان برای اینکه ببینیم چقدر برای خودمان اعتبار قائلیم. یعنی خود آگاهی نسبت به احساسات و هیجانات خود و مدیریت سالم آنها و اینکه در ذهنمان از شرایط سخت و بحرانها فاجعه نسازیم و بدانیم: "این نیز بگذرد." یعنی در رودخانه زندگی در موارد غیر مهم با جریان آب شنا کنیم اما در مسائل مهم و اساسی مانند سنگ ایستاده باشیم.
تاب آوری پادزهر روزهای سخت مان شد تا دوام بیاوریم . هر انسانی با توجه به تجربهی زیسته اش میتواند تاب آوری را معنی کند . نقطه ی مشترک همه ی این تعاریف ((امید)) است. امید به عبور از تاریکی امید به رسیدن و در آغوش گرفتن روزهای روشن
زخمها التیام یافتند اما اثر زخم هنوز هم نمایان بود سالهاست که بدون برانداز کردن سنگلاخ های مسیر قدم هایم را بی هوا بر نمیدارم اما می دانم که باز هم به زمین خواهم خورد جایی که شاید زمین هم صاف صاف باشد... اما خوب می دانم چگونه ترمیم کنم نقطه از سر خط... تاب آوری هم آیندی ترمیم و تکامل است
آنجا که ناکامی و شکست را تجربه کردیم زمین خوردیم و باز بر خویشتن خویش تکیه زدیم و به مسیر ادامه دادیم همانجا دریافتیم که تاب آوری یعنی دوباره!
مبنای همه تواناییهای انسان، تابآوری است، تابآوری ظرفیتی است که به ما کمک میکند بتوانیم از فراز و فرود و چالش و تنش بهسلامت عبور کنیم، تابآوری بهترین پیشبینی کننده سلامت است و خط تولید آن مدیریت است.
