• دلار آمریکا40,200
  • طلای 18 عیار2,710,177
  • اونس طلا1,969.60
  • نفت اوپک75.72
  • تبلیغات
  • گفتگوی خبری
  • مجله بانکی
  • بازار سرمایه
  • مجله سلامت
  • لرزه نگاری
  • خبر ویدئو
  • داغترین ها
  • مجله سلامت
  • دیابت
  • شیرین کننده های مصنوعی ...
  • اگر چه زمان، حلال همه چیز است
  • ببینید | صدا و سبک شنیدنی یک مسلمان آمریکایی در خواندن اذان
  • جامعه فرهنگیان البرزی بیش از ۵۰ هزار نفر عضو دارد
  • ارتش سوریه حملات تروریست های حزب ترکستان در ادلب را ناکام گذاشت
  • تظاهرات در ماه ژانویه پس از آن که ائتلاف به رهبری نتانیاهو بسته اصلاحات خود را اعلام کرد، آغاز ...
  • تعیین زمان و مکان دیدار وزرای خارجه ایران و عربستان تا ۴۸ ساعت آینده
  • ببینید | حرکت باورنکردنی در ورزشگاه خانگی چلسی؛ پخش اذان و برگزاری مراسم افطاری!
  • این اتفاق موجب تشدید بحران اعتصاب و اعتراض سراسری علیه این قانون که همچنان ادامه دارد، شد
  • مسافران و همشهریان از رها کردن ماهی قرمز و سبزه های عید در طبیعت خودداری کنند
  • کاخ سعدآباد نیز که از مکان های تاریخی تهران هست با حضور مسافران نوروزی حال و هوای تازه ای را تجربه می ...
  • پارک ها و تفرجگاه های گیلان در روز طبیعت با حفظ حرمت ماه مبارک رمضان باز خواهند بود
  • در قسمت اخیر سریال نون خ که سوژه فوتبالی داشت خانم ها همراه با آقایان در محل برگزاری بازی حضور ...
  • فیلمبرداری تماشاگر بهار از آذرماه 1400 آغاز شد و تولید آن تا اردیبهشت 1401 ادامه داشت
  • طی شبانه روز گذشته ۲ مورد فوتی براثر کرونا در استان مازندران گزارش شده است
  • فردی که قبلاً گزیده شده است
  • چلسی در خانه مقابل استون ویلا تن به شکست داد
  • تخصیص اعتبارات ویژه برای توسعه و تامین نقدینگی مجتمع های بین راهی
  • امروز زمین لرزه راور (کرمان) را لرزاند
  • ساعتی پیش زمین لرزه مزایجان (فارس) را لرزاند
  • ساعتی پیش زمین لرزه مزایجان (فارس) را لرزاند

ساعتی پیش زمین لرزه مزایجان (فارس) را لرزاند

زمین لرزه به بزرگی 2.9 در کرمان, بم

شیرین کننده های مصنوعی ضرر بیشتری دارد یا شکر؟

به نقل از خبرگزاری برنا1401/12/27کد خبر 1401c127149

(تصویر شماره 1)
(تصویر شماره 2)
(تصویر شماره 1)
محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف شیرین کننده مصنوعی به نام اریتریتول که جایگزین رایج قند است؛ منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می شود.
(تصویر شماره 2)

به گزارش برنا؛ طبیعی است که فکر کنیم شیرین کننده مصنوعی انتخاب بهتری نسبت به شکر است، به خصوص اگر مبتلا به دیابت باشیم، اما در حقیقت، اینطور نیست.
شواهد نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی می توانند از بسیاری ابعاد برای بدن ما بدتر از شکر باشند.
تحقیقات اخیر یک شیرین کننده مصنوعی به نام اریتریتول را زیر نظر داشته است که با برخی از خطرات بسیار جدی برای سلامتی در ارتباط است. اریتریتول چیست؟
اریتریتول یکی از رایج ترین شیرین کننده های مصنوعی است.
این یک ماده در بسیاری از غذاهای کاهش وزن و مدیریت دیابت به کار برده می شود.
به دو دلیل از این شیرین کننده مصنوعی استفاده می شود. دلیل اول کالری بسیار کمی دارد، به همین دلیل برای غذاهای “رژیمی” ایده آل است دوم اینکه طعم و بافت آن نسبت به سایر شیرین کننده ها به شکر نزدیک تر است. خطرات اریتریتول چیست؟
اریتریتول باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود.
علاوه بر این اریتریتول ارتباط نزدیکی با  “مشکلات قلبی عروقی” دارد. به عبارت دیگر، افرادی که سطوح بالایی از اریتریتول در خون دارند، بیشتر در معرض حملات قلبی، سکته مغزی و مرگ هستند.
اریتریتول در دسته بندی سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ایمن (GRAS) است.
زیرا مطالعات طولانی مدت در مورد آن در دسترس نیست. همچنین شرکت های مواد غذایی مجبور نیستند اریتریتول را در برچسب های تغذیه ای خود ذکر کنند.
بنابراین درصورت مشاهدهٔ این جملات در بسته بندی مواد غذایی، باید شک کنید که اریتریتول در این مواد غذایی از استفاده شده است. حاوی الکل قند است. ایمن برای رژیم کتو یا ایمن برای دیابت. بدون شکر (یا شکر کم). به صورت مصنوعی شیرین شده است. به طور طبیعی شیرین شده یا با ترکیبات طبیعی شیرین شده است. کالری کم (یا بدون کالری).
افرادی که این محصولات را می خرند سعی می کنند با خوردن این غذاها سالم تر باشند. اما در واقعیت، آنها به طور ناخواسته به بدن خود بیشتر آسیب می زنند.
بنابراین بهتر روش این است که بر روی غذاهای کامل تمرکز کنید. یعنی غذاهای طبیعی و بدون بسته بندی مانند میوه ها و سبزیجات تازه. اگر به چیزی شیرین نیاز دارید، شکر و عسل انتخاب سالم تری نسبت به شیرین کننده های مواد مصنوعی است.
 
 

واژه شناسی این خبر (شکر):
شُکر سپاسگزاری و قدردانی زبانی و عملی از نعمت های خدا است. عارفان مسلمان ، شکر را به سه نوع زبانی، قلبی(علمی) و عملی تقسیم می کنند. شکر زبانی اعتراف گفتاری به نعمت، شکر قلبی دانستنِ نعمت از خدا و شکر عملی اطاعت در رفتار و کردار از بخشنده نعمت (مُنعِم) است.
بنابر آیات قرآنی، شکر به نفع خود انسان است و شکر یا ناسپاسی، هیچ نفع یا ضرری برای خداوند ندارد؛ زیرا خدا از انسان و افعال او غنی و بی نیاز است. بر همین اساس، شکر نعمت باعث برکت و افزون شدن آنها می شود. امام علی(ع) ، شکر را نشانه ایمان و تقوا و مایه برکت و حفظ نعمت ها خوانده است.
(برگرفته از ویکی شیعه)

در این نشریه:

اطلاع از زمین لرزه ها (زلزله ها) در ایران

پیش بینی زلزله

تحلیل تکنیکال سهام و بازار بورس

محاسبه دیرکرداقساط بانکی

محاسبه اقساط و سود وام بانکی

پیش بینی نوسان قیمت دلار، طلا و سکه، ...

رپورتاژ های نشر یافته در این نشریه

به اشتراک بگذارید
امتیاز دهید(3.0)
آیا این صفحه مفید بود؟
برای مشاهده کد تصویری اینجا ضربه بزنید
ثبت نظر
خوانندگان و همراهان پایگاه خبری قدیری نیوز، علاوه بر ثبت نظر، پیشنهادات و یا سوالات خود می توانید با ورود به گفتگوی زنده خبری در پیام رسان نشریه، مستقیما با سایر مخاطبین نشریه که هم اکنون در پیام رسان آنلاین هستند درباره موضوعات خبری تبادل نظر کنید. برای استفاده نیازی به ثبت نام ندارید.
ورود به تالار گفتگو زنده

این نشریه

  • منابع خبری
  • شناسنامه
  • ارتباط با ما
  • RSS

شبکه های اجتماعی

  • فیس بوک
  • توییتر
  • لینکدین

نشریه در پیام رسان ها

  • واتس اپ
  • بله
  • گپ
  • آی گپ
  • روبیکا

نشریه را ببینید.

  • آپارات
  • نماشا
  • تماشا
  • دالفک
  • میهن ویدئو
  • نمایش

نشریه را بشنوید (پادکست).

  • Apple
  • Google
  • Anchor
  • Podbean
  • Buzzsprout
نماد تجارت الکترونیکی

کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه خبری قدیری نیوز بوده و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Ghadiri News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

Copyright © 2023 GhadiriNews (Ghadiri Soft).