پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که می‌تواند به راحتی با آگاهی و تغییرات کوچک در سبک زندگی پیشگیری شود. زنان عزیز، با تغذیه مناسب و ورزش منظم، آینده‌ای سالم‌تر برای خود بسازید.

#سلامت_زنان #پوکی_استخوان