حفظ روتین روزمره و روابط اجتماعی، راهکار کاهش اضطراب در شرایط بحران است. بیایید با همدیگر برای بهبود سلامت روانی‌مان تلاش کنیم و در کنار یکدیگر از لحظات خوب زندگی لذت ببریم.
#سالم_زیستی #روانشناسی