غلامی: برخی بازیکنانمان از استرس کم خواب شده اند
به نقل از خبرگزاری ایلنا1402/3/3کد خبر 14023110114
مدافع تیم فوتبال استقلال از مدیران این باشگاه گلایه کرد و گفت آنها بارها قول داده اند، اما هیچ کدام عملی نشده است..
به گزارش ایلنا، عارف غلامی پس از صعود استقلال به فینال جام حذفی اظهار داشت: خدا را شکر یک بازی خوبی ارائه کردیم و مستحق برد بودیم و به فینال رسیدیم..
وی درباره وضعیت مالی استقلال تصریح کرد: وضعیت ما از ناراحتی و خرابی گذشته است..
شنیده ایم که با اسپانسر قرارداد بسته شده است، اما هیچ اتفاق جدیدی را ندیده ایم. من اگر بخواهم حرف بزنم، همان حرف های تکراری است که در طول هفت ماه گذشته می گوییم. به نظرم هیچ اتفاقی نیفتاده است..
مدافع تیم فوتبال استقلال ادامه داد: من 50 درصد از قراردادم را گرفته ام. ماشینم را که خیلی وقت است فروخته ام. من نه، بلکه کل بچه ها. چند نفر از بچه ها اینقدر که مشکلات زیاد بوده است، دیشب مشکل خواب داشتند که این از استرس و مشکلات زیاد است..
10 بار قول داده اند، اما هیچ اتفاقی نیفتاده است..
غلامی درباره احتمال برگزاری دربی در فینال جام حذفی گفت: در فوتبال هیچ چیزی نوشته نشده و معلوم نیست..
پارسال با نساجی در نیمه نهایی بودیم، ولی با آن مشکلات داوری مواجه شدیم و نتوانستیم صعود کنیم..
ان شاءالله این دفعه اشتباه داوری در فینال نباشد..
وی درباره شانس قهرمانی استقلال در جام حذفی خاطر نشان کرد: تلاش بچه ها و خیلی از موضوعات دیگر تأثیرگذار هستند که فوتبالی هم نیستند..
غلامی درباره انتخاب داور خارجی برای داور دربی احتمال در فینال گفت: دوستان چیزی را که برای خودشان می پسندند، برای بازیکنان نمی پسندند. سهمیه بازیکن خارجی را هفت نفر کرده اند تا کیفیت لیگ بالا برود، ولی کیفیت داوری ها مهم نیست..
این مسئله با وجود آن است که خودشان به مشکلات داوری اعتراف کردند..
وی در پایان خاطرنشان کرد: هنر می خواست که یک باشگاهی با 78 سال تاریخ این اتفاقات گریبان گیرش باشد و ما بازیکنانش به این روز بیفتیم و درباره باشگاهی که 78 سال قبل تأسیس شده است، بخواهیم این صحبت ها را مطرح کنیم؛ باشگاهی با دارایی هایی که همه اش حیف و میل شده و رفته است..
واژه شناسی این خبر (استقلال):
اِستِقلال به شرایطی می گویند که یک ملت ، کشور یا دولت توانایی خود گردانی و حاکمیت نسبی یا تام بر سرزمین، مردمان یا امورات خود را داشته باشد. این امر می تواند به صورت دموکراتیک مانند استقلال هند از بریتانیا که محقق شد و استقلال اسکاتلند از بریتانیا که فعلاً محقق نشده است یا با مبارزه مسلحانه مانند استقلال اریتره از اتیوپی که محقق شد و استقلال صحرای غربی از مراکش که فعلاً محقق نشده است، به دست آید. این موضوع خود می تواند تا سال ها به طول بی انجامد.
کشورهای استقلال یافته از امپراتوری بریتانیا
(برگرفته از دانشنامه آزاد ویکی‌پدیا)
واژه شناسی این خبر (خواب):
خواب عبارت است از عدم توانایی ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری ، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی شوند. در بین پستانداران ، پرندگان ، ماهیان و دیگر جانوران مراحل خواب و بیداری وجود دارد. خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی_اسکلتی انسان ها و جانوران اهمیت دارد.
خواب حالتی است که در مقابل بیداری (هماهنگی توانایی ارادی و آگاهی نسبت به این توانایی) قرار می گیرد.
انسان محتمل است که از اختلالات خواب متنوعی شامل بدخوابی مثل بی خوابی ، پرخوابی ، حمله خواب و آپنه خواب ؛ خواب پریشی مثل راه رفتن در خواب ، اختلال رفتاری حرکت سریع چشم در خواب و دندان قروچه رنج ببرد. استفاده از نور مصنوعی در الگوی خواب انسان تغییر اساسی ایجاد کرد
اختراع دستگاه نوار مغزی به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روش هایی که پیش از آن ممکن نبود، بپردازند. در خلال دهه ۱۹۵۰ فردی به نام اوژن آسرینسکی که تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شده بود، از این وسیله برای کشف آنچه امروز خواب REM خوانده می شود استفاده کرد. مطالعات بیشتر بر روی خواب انسان نشان داده است که خواب، از یک سری مراحل گذر می کند که الگوهای امواج مغزی در هر مرحله با یکدیگر متفاوت هستند.
(برگرفته از دانشنامه آزاد ویکی‌پدیا)
14 توصیه تغذیه ای برای فصل امتحان
1402/3/2
نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد و می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند..توصیه های تغذیه ای زیر کمک می کند فرزندان در ایام امتحانات از آمادگی جسمی و ذهنی بهتری برخوردار باشند: اگر بگوییم وقتی امتحان دارید مهم ترین وعده غذایی صبحانه است، اغراق نکرده ایم و از آنجا که بیشتر امتحانات صبحبرگزار می شود، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می شود. مصرف صبحانه، گلوکز موردنیاز برای فعالیت مغز را تامین می کند..همچنین صبحانه در کنترل استرس نقشی اساسی دارد..برای این وعده غذایی استفاده از یک لیوان شیر، یک یا دو عدد خرما، همین طور استفاده از تخم مرغ، نان و کره و عسل و یا نان و کره و مربا و یا نان و پنیر و خیار و گوجه فرنگی به همراه دو عدد گردو و چای توصیه می ...
پرسپولیس بازی را خیلی خوب شروع کرد و سریع هم دو گل به ثمر رساند.1402/3/7
مربی و بازیکن پیشین تیم فوتبال پرسپولیس معتقد است هر داوری برای دربی پیش رو انتخاب شود استقلالی ها اعتراض خواهند کرد.- اخبار ورزشی -جواد منافی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، درباره پیروزی پرسپولیس مقابل هوادار در نیمه نهایی جام حذفی و صعود سرخپوشان به فینال اظهار داشت: پرسپولیس بازی را خیلی خوب شروع کرد و سریع هم دو گل به ثمر رساند.فکر می کنم اگر بازی با حضور تماشاگران برگزار می شود پرسپولیس گل های بیشتری را به هوادار می زد. به عقیده من نکته منفی این بازی عدم حضور تماشاگران و هواداران پرسپولیس بود.شاگردان گل محمدی در حضور هواداران انگیزه و توان شان چند برابر می شود و در بازی های گذشته چه در تهران و چه همین بازی آخر مقابل نساجی در قائمشهر هم دیدیم که پرسپولیس مقابل تماشاگرانش چقدر ...
ابهام های یک نیمکت بزرگ1402/3/7
نتیجه دربی فینال در جام حذفی می تواند در آینده او تاثیر گذار باشد. ایمان گودرزی؛قهرمانی ساپینتو در جام حذفی جایگاه او در میان هواداران استقلال را محکم تر خواهد کرد و متعاقباً تصمیم گیران آینده استقلال نیز متفق القول او را شایسته تداوم حضور روی نیمکت استقلال خواهند دانست و شکی برای تمدید قرارداد او به وجود نخواهد آمد، اما روی دیگر ماجرا را هم باید در نظر داشت و اینطور نیست که حضور این مربی در استقلال فصل بعد تنها وابسته به این مسائل باشد.ریکاردو ساپینتو یک فصل را با استقلال سپری کرده و با ریز مشکلاتی که در طول یک دوره حضور در لیگ برتر برایش ایجاد خواهد شد، آشنایی کامل دارد.اینکه او تا به امروز برخی مشکلات را تا حدی تحمل کرده و تبدیل به چهره غیرتمند نیمکت استقلال شده و هواداران این باشگاه نیز او ...
برنامه توسعه هفتم چه خوابی برای کارگران مشاغل سخت دیده است؟1402/3/6
طبق لایحه برنامه توسعه هفتم، زمانِ رسیدن به سن بازنشستگی کارگران مشاغل سخت زیان آور، هم به دلیل کاهش سقف سنوات ارفاقی و هم به دلیلِ قیدِ سنِ بازنشستگی، افزایشِ خواهد یافت.به گزارش خبرنگار ایلنا، برنامه هفتم توسعه، قوانین کار و تأمین اجتماعی را هدف گرفته و تقریبا تمامِ آنچه که پیش از این به دلیلِ مقاومت های اجتماعی کنار گذاشته شده در این برنامه آورده شده است.از احیایِ نظام استاد شاگردی و دادنِ مجوز به کارفرما برای به کار گرفتنِ نیروی کارِ جوان با حقوق پایین گرفته تا افزایش سن و سابقه ی بازنشستگی و تغییر مبنای محاسبه ی مستمری؛ به طوریکه به جای مبنا قرار گرفتنِ حقوق دو سال آخر، حقوق 5 سال آخر ملاک قرار بگیرد.در این برنامه آمده که کارفرمایان حق دارند هر زمانی که اراده کردند نیروی کارِ جوانشان را ...
این ۱۲ نفر از خوابیدن پول درمی آورند!1402/3/6
آژانس فضایی اروپادر بخشی از یک پژوهش، به 12 داوطلب 18 هزار یورو پرداخت می کند تا دو ماه را در تختخواب بگذرانند..به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از دیلی میل،ایده دریافت دستمزد برای ماندن در تختخواب به مدت دو ماه ممکن است آن قدر خوب به نظر برسد که فکر کنیم تحقق یافتنی نیست اما این دقیقا همان چیزی است کهآژانس فضایی اروپا(ESA) به عنوان بخشی از یک پژوهش جدید به 12 داوطلب ارائه می دهد.. اگرچه دراز کشیدن در تختخواب ممکن است آرامش بخش به نظر برسد اما داوطلبان در طول پژوهش باید دوچرخه سواری، چرخش و آزمایش های پزشکی را نیز پشت سر بگذارند..آنها همه این کارها در حالی انجام خواهند داد که روی تختخواب دراز کشیده اند.. نکته مثبت این است که داوطلبان برای خدمات خود پاداش دریافت می کنند و به هر کدام از آنها 18 ...